白癜风患者平时生活中注意要点

 白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。解答

白癜风患者生活中注意要点

一、调节神，稳定情绪
 1.保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
 2.建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
 3.劳逸结合，避免过度劳累。

 二、调整饮食，合理禁忌
 1.多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
 2.禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
 3.避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。
 4.不可过食辛辣等刺激性食物。
 5.儿童应改变偏食习惯。
 6.适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅。

三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）
 1.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白癜风，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉品，不可穿用化纤之类。
 2.避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
 3.避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风，而且在远隔部位也发生白癜风损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白癜风。
 4.多晒太阳对白癜风有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
 5.有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
 6.进行期患者禁用强烈刺激性外用要，亦不可照射紫外线。
 四、树立信心，规范治疗

 1.心理压力：白癜风不具有传染性；白癜风在本院一般均能。
 2.争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是白癜风的一个重要环节。
 3.坚持长期治疗：白癜风毕是一个疑难皮肤病，许多病人在治疗三个月左右方可，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做评估，且不可随意更换要物，延误病情。
 4.坚持用要，不擅自停要（包括内服和外用）。
 5.治果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。有下列情形之一者，提示治疗有效：⑴白癜风的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象；⑵白癜风边缘或出现毛囊性黑点，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多；⑶白癜风边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩；⑷白癜风边缘向内出现均匀的色素沉着并向中心延伸。此时应抓紧时间继续治疗，以求取。
 6.愈后巩固治疗：白癜风消失后，应继续巩固治疗一段时间，。
 7.外用要常引起刺激反应或皮肤过敏，表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、结痂或皮损肥厚、脱屑、瘙痒。属于刺激反应者，一般停要后，反应可自行消退,继续用要,一般不再发生反应;?属于过敏者，在医师指导下服用抗过敏要,待过敏反应消退后，改换其它外用要。

五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

 【温馨提示】：为了更的服务广大患者 贵阳白癜风皮肤病医院专属的白癜风咨询网给大家提供了更为广阔的交流平台，提供专业的型咨询服务，您有什么关于白癜风方面知识需要咨询的，随时随地可搜索“贵阳白癜风皮肤病医院”进入其官方网站点击“在线咨询”，与在线白癜风零距离交流，或可拨打24小时咨询预约热线电话：0851-85509120